1. Mẹo chữa xuất tinh sớm bằng nhung hươu

Nhung hươu là một loại thuốc bổ tuyệt vời có chứa sắt, magie, canxi và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Điều này giúp cường dương, ích khí, cường tinh, chống rối loạn phóng tinh.

Đặc biệt, nhung hươu còn có khả năng kích thích tăng nội tiết tố nam, tăng testosterone nội sinh nên cải thiện sinh lý nam giới. Thường xuyên sử dụng sẽ giúp cải thiện sinh lý và hạn chế sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt.

Nguyên liệu: 100gr gạo tẻ, 2 - 5g nhung hươu, gia vị.

Cách thực hiện:

- Gạo tẻ bạn đem rửa sạch sau đó đem nấu nhừ thành cháo, nhung hươu bạn đem sơ chế sau đó băm nhuyễn.

- Khi cháo đã được nấu nhừ bạn cho nhung hươu vào và nêm gia vị.

- Duy trì dùng món cháo này liên tục vào mỗi tối sẽ giúp phái mạnh tăng cường sinh lý.

2. Cải thiện ham muốn tình dục bằng quả vải

Đây có thể là một trong những lựa chọn nhà ở theo y học sinh lý của nhiều người. Quả vải có chứa sắt, kẽm, vitamin nhóm B giúp kích thích ham muốn, tăng lượng máu đến dương vật để các chàng trai cương cứng tốt hơn khi quan hệ. Cho nên hãy sử dụng vải thay cho xịt chống xuất tinh sớm để cải thiện sinh lý hiệu quả hơn.

Trái cây cũng cần flavonoid, polyphenol. Đây là chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có tác dụng phá hoại các gốc tự do, bảo vệ tế bào ở cơ quan sinh dục, ngăn ngừa các bệnh ung thư thường gặp ở nam giới như ung thư tuyến tiền liệt, bại liệt, ung thư dương vật ...

Ngoài ra, hàm lượng vitamin C dồi dào có trong quả vải thiều còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tăng tổn thương cho bộ phận sinh dục, từ đó giúp nam giới dẻo dai hơn và có khả năng chiến đấu mạnh mẽ hơn trong những cuộc lâm trận.

3. Bài thuốc từ củ hành tây chữa xuất tinh sớm

Hành tây được mệnh danh là viagra trắng bởi loại thực phẩm này có khả năng tăng ham muốn ở nam giới. Ngoài ra, những thực phẩm này còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn, tăng cường lượng máu bơm đến dương vật, tăng khả năng sinh lý cho nam giới.

Nam giới có thể dùng hành tây xào với thịt lợn hoặc thịt bò và ăn 2-3 lần / tuần để chữa xuất tinh sớm. Ngoài ra bạn có thể sử dụng hành tây làm thành nước ép hoặc đem ngâm giấm, mỗi ngày sử dụng 50gr cải thiện tuần hoàn máu.

4. Cải thiện sinh lý bằng mật ong

Mật ong rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết rằng những thực phẩm này còn có thể chữa được cả chứng yếu sinh lý ở nam giới. Ngoài hàm lượng vitamin C, E, axit amin và khoáng chất, mật ong còn cung cấp chất bo.

Các thành phần này góp phần sản sinh nội tiết tố nam, tăng testosterone trong máu từ đó sức khỏe sinh lý được cải thiện, giúp cậu nhỏ cương cứng tốt hơn. Hạn chế được việc phải thường xuyên sử dụng bình xịt chống xuất tinh sớm.

5. Khắc phục xuất tinh sớm bằng chế độ ăn nhiều kẽm

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng kẽm có ảnh hưởng rất quan trọng đến sinh lý của nam giới. Đây là chất tham gia vào quá trình tổng hợp và bài tiết nội tiết tố nam, duy trì sự ổn định của nồng độ testosterone trong máu.

Cơ thể được bổ sung kẽm còn giúp kích thích ham muốn, tăng số lượng tinh trùng, nâng cao hiệu suất hoạt động của tinh tinh, đồng thời bảo vệ tuyến giáp và giảm nguy cơ ung thư. Tuyến tiền liệt thiếu kẽm có thể dẫn đến xuất tinh sớm và rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.

Mỗi ngày, nam giới nên bổ sung khoảng 11mg kẽm, tốt nhất là thông qua chế độ ăn uống hàng ngày ăn thêm hàu, thịt dê, thịt bò,...Nhờ đó ngăn ngừa được việc lạm dụng thuốc xịt chống xuất tinh sớm.