1. Vani
Trong lịch sử cổ đại, vanilla từng bị giáo phái Puritans cấm sử dụng vì nó có khả năng kích thích ham muốn của người sử dụng. Cái tên Vanilla theo nghĩa Latin cũng liên quan đến vấn đề giới tính.
Bạn có thể chế biến các món ăn kết hợp nhiều hương vị khác bao gồm: vani, quế nhung, đinh hương, gừng, tỏi và bạch đậu khấu. Tất cả đều là những bài thuốc có tác dụng làm ấm cơ thể, kích thích khoái cảm.
Đây là những bài thuốc tuyệt vời mà ai cũng nên biết và thử để cải thiện đời sống tình dục của mình mà vẫn hạn chế được việc sử dụng thuốc xịt chống xuất tinh sớm.
2. Rơm yến mạch
Rơm yến mạch có tác dụng thư giãn, cung cấp chất dinh dưỡng và làm ấm cơ thể. Từ lâu, nó đã được coi là một loại thuốc bổ giúp hỗ trợ điều trị liệt dương, chống xuất tinh sớm, cải thiện khả năng tình dục và tăng ham muốn hiệu quả hơn bình xịt chống xuất tinh sớm.
Rơm yến mạch nuôi dưỡng hệ thần kinh, giúp xúc giác dễ chịu hơn. Đây cũng là một trong những thực phẩm tốt nhất để tăng cường sức mạnh chăn gối.
3. Xà lách Rocket
Kể từ thế kỷ thứ nhất, xà lách rocket đã được coi là một chất tăng cường kích thích cho nam giới. Ngày nay, các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng chất chống oxy hóa và khoáng chất có rất nhiều trong loại rau này.
Vì vậy việc sử dụng loại rau này là rất cần thiết để nâng cao sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tình dục. Bổ sung loại rau này vào thực đơn ăn uống của nam giới cần cải thiện sinh lý sẽ ngăn ngừa được việc lạm dụng xịt chống xuất tinh sớm.
4. Trà không đường
Chất chống oxy hóa catechin trong trà có thể tăng cường lưu lượng máu khắp cơ thể. Nó giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung và cải thiện tâm trạng. Hợp chất ECGC trong trà xanh là chất catechin sẽ giúp tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Những người tiêu thụ 3 đến 5 tách trà mỗi ngày trong 12 tuần đã giảm được 5% trọng lượng cơ thể. Vì vậy, mọi người nên uống trà xanh hoặc trà đen tươi không đường mỗi ngày chúng vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ sinh lý.
Lưu ý các nam giới không được dùng trà đóng chai. Vì chúng không có công dụng như trà tươi và thường chứa nhiều đường. Sử dụng nhiều đường có thể dẫn đến giảm khả năng sản xuất endorphin của cơ thể gây trầm cảm. Trà không đường là một sự thay thế tốt cho nước ngọt hoặc nước trái cây có hàm lượng calo cao.
5. Hạt chia
Dù bạn đang mệt mỏi sau một ngày làm việc dài hay sau một buổi tập thể dục, hạt chia sẽ giúp bạn tỉnh táo. Loại hạt này sẽ cung cấp năng lượng kéo dài cho cuộc yêu hiệu quả hơn. Nhờ hàm lượng omega-3 và carbs phức hợp trong hạt chia giúp tăng sức bền trong mỗi trận chiến.
Bạn chỉ cần dùng khoảng 1 hoặc 2 thìa hạt chia để nhận được tất cả những lợi ích được liệt kê ở trên. Chúng có thể được trộn với sinh tố để có hương vị thơm ngon hơn. Đây cũng là một trong những cách chữa hôi nách tại nhà dễ dàng mà hiệu quả cho mọi người.
Trên đây là những loại thực phẩm có tác dụng cải thiện sinh lý, chống lại xuất tinh sớm rất tốt. Hãy bổ sung những loại thực phẩm này vào mỗi bữa ăn sẽ đưa đến nhiều tác dụng tốt cho sinh lý mà không phải thường xuyên sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt.
