1. Rau răm
Rau răm thường được thấy khi ăn kèm trứng vịt lộn, loại rau này sẽ giúp trung hòa chất dinh dưỡng trong trứng giúp bạn không bị dư thừa chất. Trong Đông y rau răm có tính ấm, đưa đến tác dụng trị tận gốc rắn, rết, sâu bọ, trị cảm cúm, chướng bụng,...
Bên cạnh đó, đây là loại rau phổ biến trong bữa ăn hàng ngày vì sẽ làm cho mùi vị đậm đà hơn, bớt tanh và kích thích sự thèm ăn của những người khó tính trong vấn đề ăn uống.
Tuy nhiên, thành phần chính của rau răm phần lớn là 85% aldehyd aliphatic và alcohol - là những hợp chất không độc nhưng sẽ gây chứng xuất tinh sớm ở nam giới. Vì vậy khi ăn nhiều rau răm sẽ làm giảm khí lực, ham muốn tình dục và sinh lực kém. Khiến cho việc sử dụng chai xịt kéo dài thời gian quan hệ cũng kém hiệu quả đi rất nhiều.
2. Rau mùi
Rau mùi có vị cay, tính ấm, không độc giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng, hỗ trợ bài tiết dễ dàng, chữa chứng kinh phong, hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, làm đẹp da và khử mùi hôi miệng.
Tuy đây là thực phẩm rất tốt cho phụ nữ nhưng đối với nam giới thì hoàn toàn ngược lại. Vì rau mùi có tác dụng kích thích tuyến tiền liệt nên. Nếu ăn quá nhiều sẽ gây ức chế cơ thể sản xuất testosterone và dẫn đến khả năng sản xuất tinh trùng yếu hơn.
Bên cạnh đó, rau mùi cũng sẽ làm giảm ham muốn cũng như xuất hiện chứng rối loạn cương dương. Thế nên dù có ngon đến đâu thì nam giới đang trong quá trình sử dụng thuốc xịt chống xuất tinh sớm cũng hạn chế dùng.
3. Bạc hà
Bạc hà hay còn gọi là húng bạc hà, đây là một loại thảo mộc được sử dụng làm hương liệu cho các loại trà hoặc gia vị cho thực phẩm. Ngoài ra, rất tốt cho người bị ho, cảm cúm vì loại rau này giúp làm dịu cổ họng, mũi và các cơ quan hô hấp.
Tuy nhiên, hàm lượng tinh dầu bạc hà trong thực phẩm này sẽ làm suy giảm lượng testosterone trong cơ thể. Khi lượng hormone này suy giảm sẽ gây ra xuất tinh sớm và giảm ham muốn ở nam giới khiến cuộc yêu khó có thể trọn vẹn nếu không dùng đến chai xịt kéo dài quan hệ tốt nhất. Vì vậy, dù loại rau này có nhiều lợi ích nhưng nam giới nên hạn chế sử dụng.
4. Một số điều cần lưu ý trong quá trình điều trị xuất tinh sớm
Ngoài việc kiêng cử những loại rau ở trên, các quý ông cũng cần sử dụng bình xịt chống xuất tinh sớm đúng liều lượng và không được lạm dụng. Sau đây là một vài điều nam giới nên chú ý:
- Nghỉ ngơi đúng giờ giấc, tốt nhất nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày để cơ thể không rơi vào trạng thái mệt mỏi.
- Hạn chế dùng rượu bia và chất kích thích, vì lượng cồn cũng như các chất tạo hưng phấn chứa trong đó không tốt cho sức khỏe cũng như sinh lý.
- Tập luyện thể thao thường xuyên để tăng sức khỏe cơ bắp, nên sắp xếp cho mình một thực đơn ăn uống sao cho hợp lý để việc điều trị thuận lợi.
Đây là 3 loại rau tuy ngon nhưng lại không tốt với nam giới, thế nên hãy kiềm lại sự thèm ăn của bản thân để việc sử dụng xịt chống xuất tinh sớm điều trị bệnh không bị gián đoạn quá nhiều.
