Có rất nhiều cách làm cho vòng 1 nở nang đơn giản mà không cần phải đụng tới dao kéo, phẫu thuật. Sau đây là 5 cách làm cho vòng 1 nở nang đơn giản nhất mình muốn giới thiệu tới các bạn!

Xem thêm: Viên uống nở ngực Breast Queen giá bao nhiêu?

Cách làm cho vòng 1 nở nang bằng biện pháp Mát-xa!

Mát xa đúng cách không chỉ là cách làm cho vòng 1 nở nang to tròn hơn mà cũng là phương pháp kiểm tra các dấu hiệu lạ ở ngực để phát hiện ung thư kịp thời.

Các bước thực hiện mát xa nâng, nở ngực của Ấn Độ được thực hiện như sau:

-  Làm nóng dần bàn tay bằng cách xoa tay vào nhau nhiều lần. Và dừng lại khi bạn cảm thấy tay mình đã thật sự nóng lên.

-  Đặt bàn tay lên ngực và bắt đầu xoay theo chuyển động hình tròn. Tay bên nào xoa cho ngực bên ấy, tay bên phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ và ngược lại tay bên trái xoa cho ngực bên trái theo ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý hãy nhớ kĩ không được mát xa vào phần nhũ hoa.

-  Mỗi buổi sáng sau khi tắm xong bạn hãy thực hiện mát xa theo cách này từ 300 đến 100 vòng mỗi bên và lặp lại chu trình này vào buổi tối, trước khi ngủ.

-  Bạn có thể dừng lại chà xát tay sau mỗi vòng xoay tròn để tạo nhiệt giúp việc cho việc mát xa đạt hiệu quả cao hơn. Mỗi lần xoay tròn kéo dài khoảng 2 giây và mất khoảng 15 phút cho 300 lần thực hiện.

Cách làm cho vòng 1 nở nang này đã được các tài liệu dân gian của Ấn Độ khẳng định sẽ thấy hiệu quả rõ rệt nếu thực hiện kiên nhẫn và đầy đủ sau 30 ngày. Hãy bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể.

Sinh tố cách làm cho vòng 1 nở nang đơn giản!

Một nghiên cứu đã chỉ ra nếu sử dụng sinh tố đu đủ vừa chín tới xay nhuyễn cùng sữa tươi hằng ngày một thời gian dài vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện về số đo.

Chất dinh dưỡng có trong 2 thành phần này sẽ giúp bầu ngực no tròn, hấp dẫn và căng mẩy hơn. Đu đủ vốn được coi là một trong những loại hoa quả có công dụng giúp nở ngực hiệu quả nhất. Bài thuốc dân gian giúp “bơm ngực” của phụ nữ Việt cũng liên quan đến đu đủ (canh đu đủ xanh).

Breast Queen nở nang vòng 1 nhanh chóng.

Thuốc làm nở ngực Breast Queen là sự lựa chọn hoàn hảo cho các cô nàng ngực lép. Chiếc xuất từ thiên nhiên tạo nên sản phẩm giúp phái đẹp tỏa sáng với vòng một căng tròn quyến rũ. Cách làm cho vòng 1 nở nang bằng Breast Queen này không chỉ mang đến cho bạn vòng một căng tròn một cách tiện lợi nhất mà còn có công dụng làm làn da trở nên mịn màng, làm mất vết thâm nám và xóa tàn hương hữu hiệu.

-   Thuốc nở ngực Breast Queen nhập khẩu từ Mỹ có tác dụng tăng cường chế tạo hoocmon nữ estrogen, cải thiện sinh lý, làm tăng số đo vòng 1 giúp căng tròn như tuổi mới lớn.

-    Làm tăng hệ miễn dịch, mang lại sức sống tràn đầy cho cơ thể.

-    Làm mờ các dấu nhăn, giữ ẩm cho làn da, ngăn ngừa quá trình lão hóa.

-    Tăng tính đàn hồi co giản đối với da và đặc biệt là vòng 1 của phụ nữ.

-    Breast Queen giúp tăng cường sản sinh tế bào mới, đào thải sẹo và tẩy các tế bào chết.

-    Se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát.

Sản phẩm làm vòng 1 nở nang Breast Queen được xem như là một loại collagen tự nhiên hoàn hảo cho chị em phụ nữ. Breast Queen cách làm cho vòng 1 nở nang nhanh gọn nhẹ và đơn giản nhất thích hợp với mọi người.

Chế độ ăn đầy đủ chất đạm.

Song song cùng việc sử dụng những phương pháp nở ngực tự nhiên thì bạn cũng nên bổ sung đầy đủ đạm cho cơ thể. Nếu cơ thể thiếu chất đạm thì vòng 1 cũng khó lòng nở nang, quyến rũ được. Hãy ăn thật nhiều món ăn chứ chất đạm như: trứng, sữa, lườn gà, cá, các loại hạt, đỗ đặt biệt là đỗ tương, bơ hạt dẻ,….

Đây là cách làm cho vòng 1 nở nang hơi mạo hiểm với các cô nàng dễ lên cân nhé! Nên hãy suy nghĩ kĩ trước khi chọn cách này.

Thể dục mỗi ngày hiệu quả tăng cao.

Hiệu quả đạt được từ bài tập thể dục đơn giản. Động tác “nâng và đẩy” với bức tường. Không quá khó khăn và tốn nhiều sức như bài tập hít đất nhưng cách làm cho vòng 1 nở nang “nâng và đẩy” cùng bước tường này cũng đem lại hiệu quả nở ngực tuyệt vời cho các chị em.

Bạn nên mặc áo ngực thể thao loại mỏng, không gọng cứng, không mút dày để thực hiện bài tập này. Mỗi ngày tập tối thiểu 15 phút.